Kako izbalansirati sve obaveze tokom dana?

Da li vam se ponekad čini da su vam dani sve kraći jer je obaveza sve više? 🥴

Želite da budete uspešni i na privatnom i na poslovnom planu, ali vi ste samo jedna osoba. ☝ Jedna osoba koja želi da obavi sve i da ispoštuje svakog.
Ali obaveze se gomilaju, a energija i koncentracija se smanjuju. 😧

I tako i pre nego što primetite upali ste u vrtlog. I polako u tom vrtlogu počinju da vam ispadaju “tanjiri” sa nekim od zadataka. 🥴

Šta onda raditi? Kako izaći iz tog vrtloga? 🤔

Za početak udahnite duboko i kažite sebi da ako se ne pobrinete za sebe prvo, nećete moći ni da se brinete za druge.

• Postavite brigu o sebi kao prioritet! Pronađite svoj balans!! •

Na taj način ćete se bolje osećati, lakše ćete obavljati dnevne obaveze, bićete zadovoljniji i ljudi oko vas će to primetiti. 😊✔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
U tome vam možemo i mi pomoći
– masažni tretmani su odlični za opuštanje, regeneraciju i dobra prilika da odremate u toku dana bez da osećate grižu savest. 😊

Pronađi svoj balans – Relaksacija Beograd

Zašto se odlučiti za mehaničku masažu?

Čuti pojam mehanička masaža ne zvuči baš primamljivo, je l’ da?
Verovatno su neke od prvih asocijacija koje vam prođu kroz glavu: hladnoća, nelagodnost, oštrina i sl. Dok zapravo ona predstavlja nešto posve drugačije.

Mehanička masaža koju možete pronaći u Relaksacija Beograd je potpuno bezbedna i neinvazivna i definitivno nije hladna! 🙂 Njome se na prijatan način opuštaju mišići tretirane regije, ubrzava cirkulacija, stimuliše ubrzan oporovak (nakon fizičkog napora, treninga, povreda), vrši detoksikacija organizma i još mnogo toga!

Možda najznačajnija spečifičnost mehaničke masaže je ta što ne postoji mogućnost da se na pogrešan način ili neadekvatnom jačinom pritiska masiraju vrši masaža. Kako? Tako što je svaka masaža prilagođena isključivo vama!
Kako je to moguće? Tako što se pre masažnog tretmana podese osnovni parametri jačine pritiska i visine temperature u nekoliko regija (u zavisnosti od preferencija klijenta), potom se prilikom početka svakog masažnog tretmana vrši merenje po osnovu kog se zatim vrši celokupan masažni tretman.

Sledeća specifičnost ovakve vrste masaže je ta što ne postoji potreba za skidanjem odeće, te potpuno opušteni u komforu svoje odeće možete uživati u masaži! Takođe, za samu masažu se ne koriste nikakva ulja, kreme ili gelovi; te ne postoji bojaznost od alergijskih reakcija, iritacija ili mašćenja kože. Tako da ste nakon ove masaže spremni da odmah nastavite sa svim svojim dnevnim aktivnostima (posao, trening, razonoda, odmaranje).

Još jedna specifičnost mehaničke masaže koja je postala značajna od početka pandemije je ta što ne postoji potreba za direktnim fizičkim kontaktom između osoblja i klijenata. Pošto se celokupan masažni tretman vrši na uređajima, osoblje se nalazi u neposrednoj blizini tek toliko dok klijenta ugodno ne smesti na tretman i prilagodi po njemu sva podešavanja.

Mehanička masaža - Relaksacija Beograd - Ceragem